AHIMSA(アヒムサ)は、 Yama(ヤマ:ヨガの禁戒の一つ)で直訳すると“非暴力”いう意味。身近な言葉にすれば “傷つけない”ということ。
他人に対して暴力を振るわないことはもちろん 自分自身に対しても。人間以外の生き物、自然、環境に対しても。物理的・身体的な側面はもちろん、精神的な側面つまり心で思うことも。
あらゆる生き物・事柄、この世の全てのものに対して傷つけることのないよう日常を送るように心がけようというのがAHIMSA(アヒムサ)です。

講師紹介

MAKI 【山口 真紀】

BALI島滞在中に“ヨガ”に出会う
それはスポーツでもリラクゼーションでもないヨガ

日常の中にヨガを取り入れることで
心と身体のバランスを整える

”自分自身を大切にすること“をテーマにAHIMSAを立ち上げる

略歴

1978年1月生まれ。九州大学卒業後、外資製薬会社へ入社。明治大学専門職大学院グローバルビジネス研究科でMBA課程を修了。

2016年ミセスワールド日本代表として韓国での世界大会へ出場。帰国後ポートフォリオワーカーとして活動開始。製薬会社勤務の傍ら、自らの専門分野を生かし都内短期大学ででマーケティング・ロジカルシンキングの講師を務める。2021年より教育機関でのヨガ講義の講師も務める。

  • 全米ヨガアライアンスRYT500

  • ヨガセラピスト

  • 食生活アドバイザー2級・3級

全米ヨガアライアンスとは

90年代にアメリカで設立された世界基準のヨガ協会。(RYS)や指導者(E-RYT)から養成コースを受講し、ヨガアライアンスに申請、認定登録されると、認定ヨガ指導者RYT(Registered Yoga Teacher)として活動ができる。認定書は世界50カ国以上で認知。

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