執筆者 AHIMASA | 2022-05-05 | Blog, info |
AHIMSA KODOスタジオを6/10にオープンします。 世界遺産熊野古道のそばにある小さなスタジオは、しばし日常から離れ悠久の時を感じながら、心と身体を整える場所。庭先に広がる豊かな自然と樹齢800年を超える夫婦杉に見守られながら畳の上でヨガを行う時間は、自分の呼吸を思い出す時間。 日常に戻ってからも、ヨガを生活の中に取り入れていただけるよう丁寧にお伝えを心がけます。レッスンは少人数・完全予約制の予定で、不定期でワークショップやセミナーを開催してまいります。...
執筆者 AHIMASA | 2022-04-13 | Blog |
令和3年度に開講したヨガ講義。講義の半分を座学でヨガ哲学をご紹介するOFF the Matの時間、後半にヨガのポーズを行うON the...
執筆者 AHIMASA | 2022-04-06 | Blog, info |
全米ヨガアライアンスでは、インストラクター資格の更新のため、認定されたスクールにて継続トレーニングが義務付けられています。トレーニング内容は、ヨガのポーズ研究（アーサナリサーチ）や教え方（ティーチング）、ヨガ哲学や解剖学など多岐にわたります。 ヨガのインストラクターは、私のようにフリーランスやっている人も多く、いわゆる同僚という存在がいないです。ですのでちょっとした悩みや不安の相談というのが難しいです。そう言った不安も解消してくれる機会がが、この継続トレーニングです。...
執筆者 AHIMASA | 2022-04-02 | Blog, info |
長年の夢であった自然の中で呼吸と共に体を動かして、心と体を整える場所をオープンします。 ありがたいことにいろんなご縁が重なって、世界遺産の熊野古道の脇にスタジオを構えさせていただくことになりました。ご縁を頂戴いたしました皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。 2022年夏にオープンできるように準備を進めてまります。性別年齢、国籍を問わず、多くの皆様にヨガの良さをお伝えしていきたいです。...
執筆者 AHIMASA | 2022-03-31 | Blog, info |
先日ヨガ講義を担当させていただいている山野美容芸術短期大学様のオープンキャンパスにて模擬授業としてヨガの授業を実施させていただきました。 山野芸術短期大学では、美道五大原則（髪・顔・装い・健康美・精神美）が建学精神ともなっており、ヨガを通じて、精神美と健康美を培うことにお役に立てればと思っています。 ヨガ講義ではヨガ哲学からヤマ・ニヤマのご紹介、ヨガ実践では呼吸と共に体を動かすことを体験いただきました。...
執筆者 AHIMASA | 2022-03-09 | Blog |
「今日はレッスンだったので」とお話をすると。「ヨガの先生もレッスンに通うんですか？」とよく聞かれます。 はい。私たちヨガインストラクターもスクール通っています 自分で時間を作って自宅で行うヨガも練習にならないわけではないのですが。私の場合は特に、自分を甘やかす癖があるので😹 自宅のセルフプラクティスとスクールで受講するプラクティスと意識的に使い分けています。 自宅のセルフプラクティスは、自分の日々のコンディションを整える時間。そしてスクールで習ったり教わった感触を思い出して染み付けていく。いわば復習のような時間。...
