AHIMSAからお知らせ

2024年1月公民館ヨガスケジュール

AHIMSA Yoga(アヒムサヨガ)は、年齢性別経験問わず、手軽にヨガを楽しんでいただきたく、天満公民館でのヨガクラスを開催しています。12月の公民館ヨガのスケジュールをお知らせします。...

2023年12月公民館ヨガスケジュール

AHIMSA Yoga(アヒムサヨガ)は、年齢性別経験問わず、手軽にヨガを楽しんでいただきたく、天満公民館でのヨガクラスを開催しています。12月の公民館ヨガのスケジュールをお知らせします。...

呼吸を大切にするAHIMSA YOGAが“香”はじめました。

ヨガでは呼吸を大切にしています。呼吸は「プラーナ」と言われ、エネルギーの意味を持ち合わせます。無意識にしていますが、ひとときも休むことなく行なっている呼吸は私たちに新しいエネルギーを運んでくれています。AHIMSA YOGAでは、呼吸で届けられる「香」に注目。...

2023年11月公民館ヨガスケジュール

AHIMSA Yoga(アヒムサヨガ)は、年齢性別経験問わず、手軽にヨガを楽しんでいただきたく、天満公民館でのヨガクラスを開催しています。11月の公民館ヨガのスケジュールをお知らせします。...

2023年8月スケジュール

8月のスケジュールをお知らせします。 お問合せやご予約はメール(info@ahimsa-japan.com)またはオフィシャルLINEでもお受けします。お気軽にどうぞ😌 リラクゼーション運動レベル ●○○(低) リラクゼーシ ョンをメインに行います。...

2023年7月スケジュール

7月のスケジュールをお知らせします。 お問合せやご予約はメール(info@ahimsa-japan.com)またはオフィシャルLINEでもお受けします。お気軽にどうぞ😌 リラクゼーション運動レベル ●○○(低) リラクゼーシ ョンをメインに行います。...

2023/7/10MON★下弦の月デトックスワークショップのご案内

\\下弦の月デトックスワークショップ//🌒2023/7/10(月)19時から主催 cafe フロルデマリア MAKIがデトックスヨガパート担当します。ご予約🗒️お問い合わせ👂はメール(info@ahimsa-japan.com)またはLINEでどうぞ...

6/18(SUN)ナチカツDAYリトリートに出店

ココロとカラダを元気にするワンデーリトリートイベント。ナチカツDAYリトリート。コンセプトは、ココロとカラダと繋がるコミュニティです。WHOが定める健康では、心だけ、身体だけ、元気でも健康とは言えず、社会とつながることでWell...

2023年6月スケジュール

6月のスケジュールをお知らせします。 お問合せやご予約はメール(info@ahimsa-japan.com)またはオフィシャルLINEでもお受けします。お気軽にどうぞ😌...
技術者のためのヨガワークショップ

技術者のためのヨガワークショップ

技術職のプロフェッショナルを対象としたセミナー企画をおこなっていらっしゃるTH企画様からご依頼を受け、技術職のためのヨガワークショップ講座を担当させていただくことになりました。ご縁をいただきありがとうございます。...

お香教室 はじめました

お香教室 はじめました

ヨガ講師がお香教室?と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、ヨガと香は切っても切れない関係だと AHIMSAは考えます。...

9/23イベント中止 お詫びとメッセージ

9/23イベント中止 お詫びとメッセージ

皆様、こんにちは。9/23 に予定しておりました「お寺で”整う”体験」イベント、多くの皆様にご協力とご支援のもと準備をしておりましたが、悪天候による警報(レベル3)が発令され、高齢者の方への避難指示が出たため、本当に残念ながら中止の判断をいたしました。...

ヨガの教育効果について思春期学会で発表させていただきました

ヨガの教育効果について思春期学会で発表させていただきました

第41回日本思春期学会学術総会 一般演題において、『学生を対象としたヨガ講義の教育効果』について発表させていただきました。発表にあたりご指導いただきました先生方に感謝申し上げます。 学生のアンケート結果を集計したものを発表いたしましたが、...

9月AHIMSA スケジュール

9月AHIMSA スケジュール

9月のスケジュールをお知らせします。 9/23(祝) お寺で”整う”体験 @大泰寺10:30-12:30 リバーサイド・テントサウナ11:30-13:00 絵手紙体験14:00-15:30 眠るヨガ(ヨガニードラ)17:00-18:15 唱えるヨガ(マントラWS)...

7/24(日)お寺で整うヨガ&サウナを開催します

7/24(日)お寺で整うヨガ&サウナを開催します

1200年の歴史ある禅寺 大泰寺さん開催のリバーサイドサウナとAHIMSAのヨガがコラボします。ヨガだけの参加、サウナだけの参加、ヨガとサウナ。サウナからのヨガ。お好きな組み合わせでどうぞ! ヨガ1セッション(60分または75分)1,000円 (レンタルヨガマット...

紀南新聞さんに取材いただきました

紀南新聞さんに取材いただきました

紀南新聞さん6/19太陽礼拝ワークショップの模様を取材していただきました。 太陽礼拝をは、太陽に感謝することを通して”当たり前だと思ってしまってものへ改めて感謝する” お伝えしたかったことを全て記事にしていただき、感謝感謝です。...

7/17 メンズのための心整うヨガクラス開催します

7/17 メンズのための心整うヨガクラス開催します

「ヨガは女性のやるもの」「ヨガは体の柔らかい人がやるもの」そんなイメージが強いことは否定できません。 しかし古くインドでは、ヨガは社会で活躍する男性のために、ヨガ師が処方をしていたと言われています。...

自分の中にあるものを気づく。日常の中にこそヨガを

日常の中で感じる様々な感情。
不安、恐怖、嫉妬、怒り、悲しみ、屈辱。
自分の中で湧き出るネガティブな感情に早く気づくことができたら行動が変わります。
そして、喜び、嬉しさ、幸せ。
これらの感情こそ当たり前と感じずに感謝することできたら心は満たされ、人生はより豊かになるでしょう。

プログラム概要

プライベートヨガクラス

  • ご希望のテーマに合わせてヨガクラスをご提供
  • ご自宅やオフィス、レンタルスペースで

*別途レンタルスペース実費頂戴します

対象:個人・グループ
時間:75分
費用:2,000円/人
  (3名以上)
  

ヨガニドラープライベートセッション

  • 眠りのヨガ、究極のリラクゼーションとも言われるヨガニドラー
  • カラダをほぐしたのち、呼吸を整え、仰向けの姿勢で進めます
  • ご自宅やオフィス、レンタルスペースまたはお気に入りのリラクゼーションスポットで

*別途レンタルスペース実費頂戴します

対象:個人・グループ
時間:90分
費用:3,000円/人
  (2名以上)  

【ヨガセラピー】パーソナルセッション

  • お一人お一人の心身の状況(コーシャ)をヒアリング。
  • ご自身の治癒力や、良いバランスを引き出すサポートを
  • ご自宅やオフィス、レンタルスペースで
  • ご紹介制

別途レンタルスペース実費頂戴します

対象:個人
時間:75分x5回
費用:20,000円
  (5セッション)

オーダーメイドセミナー・教室

  • 目的に応じてプログラムをご提供
    マインドフルネス・企業研修の1セッション
  • 福利厚生プログラム
  • うつ病・メンタル不調者のためのプログラム
  • 瞑想体験など

対象:企業・小グループ・プライベート
時間:90~180分
費用:応相談

クラス受講の際は下記の事項に同意の上ご参加ください。
  • ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為ではなく、心身ともに健康でいられる効果が期待できるものであることを理解します。
  • インストラクターの指導のもと、安全に注意を払い、無理をせず練習を行うよう努めます。
  • 体調が優れない時は無理をしません。
  • アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病治療中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前にインストラクターに知らせてください。
  • 緊急の際に知っておいて欲しい応急処置や、禁忌事項がある場合は、事前にインストラクターに知らせてください。
  • 万一レッスン中に、負傷・疾病などが発生し、罹患・後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんにかかわらずクラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
  • 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師及びスタッフが応急処置を施すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
  • 所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。

 以上

Address

神奈川県横浜市

Contact US

4 + 2 =

Pin It on Pinterest

Share This