執筆者 maki@ahimsa-japan.com | 2024-05-11 | Blog, Incense, info, Yoga |
AHIMSA YOGA（アヒムサヨガ）を2020年に立ち上げ、おかげさまで5年目に突入しました。応援してくださった皆様、支えてくださった皆様へ感謝の気持ちを込めて、マインドフルネスをテーマにした無料でお楽しみいただけるイベントを開催します。 AHIMSA YOGA 5年目突入記念イベント『マインドフルネス体験カフェ』2024年7月6日（土）11:00 ~ 19:00会場 Studio7053（下北沢から徒歩約5分）東京都世田谷区代沢２丁目３０−２１ アヒムサヨガについてとイベント開催への思い...
執筆者 AHIMSA | 2023-06-25 | Blog, info |
＼\下弦の月デトックスワークショップ/／🌒2023／７／10（月）19時から主催 cafe フロルデマリア MAKIがデトックスヨガパート担当します。ご予約🗒️お問い合わせ👂はメール（info@ahimsa-japan.com）またはLINEでどうぞ 場所🏝️三輪崎海水浴場 cafe フロルデマリア前（新宮市三輪崎1-346-16）参加費 1500円🌒デトックスヨガ🌒AHIMSA Maki🧘♀️おだやかなvinyasaヨガ🪷浄化の呼吸〜片鼻呼吸〜🙏波音メディテーション🌒ホ オ ポノポノクリーニング🌒cafe...
執筆者 AHIMSA | 2023-06-11 | Blog, info |
ココロとカラダを元気にするワンデーリトリートイベント。ナチカツDAYリトリート。コンセプトは、ココロとカラダと繋がるコミュニティです。WHOが定める健康では、心だけ、身体だけ、元気でも健康とは言えず、社会とつながることでWell Beingが実現するとされています。ナチカツDAYリトリートも、カフェゾーンが充実。体験クラスの待合、お店を見た後のホッと一息、お友達や家族との会話を楽しめる場所があります。１日ほっこりお過ごしいただければと。 AHIMSA / MAKIの出店は以下となります。 🌱6/18 ナチカツDAYリトリート出店🌱...
執筆者 AHIMSA | 2023-04-23 | Blog, info |
5月のスケジュールをお知らせします。 お問合せやご予約はメール（info@ahimsa-japan.com）またはオフィシャルLINEでもお受けします。お気軽にどうぞ😌 リラクゼーション運動レベル ●○○（低） リラクゼーシ ョンをメインに行います。 仰向けまたは座ったままの姿勢で、リラックスを目的とし、朝は心地よい目覚めを、夜は穏やかな眠りへと導くクラスです。 🌙5/2（火）19:00-20:15 お疲れ様ヨガ🌞5/7（日） 9:30-10:30 朝ヨガ 🌙5/24（水）19:00-20:15 お疲れ様ヨガ🌞5/28（日）...
執筆者 AHIMSA | 2023-03-19 | Blog, info |
4月のスケジュールをお知らせします。 お問合せやご予約はメール（info@ahimsa-japan.com）またはオフィシャルLINEでもお受けします。お気軽にどうぞ😌 リラクゼーション運動レベル ●○○（低） リラクゼーシ ョンをメインに行います。 仰向けまたは座ったままの姿勢で、リラックスを目的とし、朝は心地よい目覚めを、夜は穏やかな眠りへと導くクラスです。 🌞4/2（日） 9:30-10:30 朝ヨガ 🌙4/3（月）19:00-20:15 お疲れ様ヨガ 詳細・ご予約はこちらから👇...
執筆者 AHIMSA | 2023-02-14 | Blog, info |
みなさん。こんにちは。2023年2月、「眠りのヨガ」とも言われるヨガニドラーの指導者養成コースを受講・修了いたしました。 ストレス社会と言われている現代。情報量の多さや目まぐるしい情報発信。そしてコロナウイルスのパンデミック。度重なる自然災害や、紛争など不安定な政治情勢。無意識のうちに心が緊張し、その緊張が身体に現れ、疲れや不眠、その他の不調を招いているかもしれません。ヨガニドラーは、身体の緊張をとった仰向けの状態で心を解き解放させていく、究極のリラクゼーションとも言われています。...
