AHIMSAからお知らせ

ヨガの教育効果について思春期学会で発表させていただきました

第41回日本思春期学会学術総会 一般演題において、『学生を対象としたヨガ講義の教育効果』について発表させていただきました。発表にあたりご指導いただきました先生方に感謝申し上げます。 学生のアンケート結果を集計したものを発表いたしましたが、...

9月AHIMSA スケジュール

9月のスケジュールをお知らせします。 9/23(祝) お寺で”整う”体験 @大泰寺10:30-12:30 リバーサイド・テントサウナ11:30-13:00 絵手紙体験14:00-15:30 眠るヨガ(ヨガニードラ)17:00-18:15 唱えるヨガ(マントラWS)...

9/23(祝) お寺で“整う”体験 〜ヨガxサウナx絵手紙x音x香〜 @大泰寺(和歌山県那智勝浦町)

9月23日(祝)、大泰寺様様にてイベントを開催させていただきます。...

7/24(日)お寺で整うヨガ&サウナを開催します

1200年の歴史ある禅寺 大泰寺さん開催のリバーサイドサウナとAHIMSAのヨガがコラボします。ヨガだけの参加、サウナだけの参加、ヨガとサウナ。サウナからのヨガ。お好きな組み合わせでどうぞ! ヨガ1セッション(60分または75分)1,000円 (レンタルヨガマット...

紀南新聞さんに取材いただきました

紀南新聞さん6/19太陽礼拝ワークショップの模様を取材していただきました。 太陽礼拝をは、太陽に感謝することを通して”当たり前だと思ってしまってものへ改めて感謝する” お伝えしたかったことを全て記事にしていただき、感謝感謝です。...

7/17 メンズのための心整うヨガクラス開催します

「ヨガは女性のやるもの」「ヨガは体の柔らかい人がやるもの」そんなイメージが強いことは否定できません。 しかし古くインドでは、ヨガは社会で活躍する男性のために、ヨガ師が処方をしていたと言われています。...

書籍「心を整えるヨガ」リリース

この度書籍「心を整えるヨガ」をリリースいたしました。ポーズを一切取らないヨガのご紹介。...

【開催お礼】太陽礼拝ワークショップ

6/19に那智勝浦町体育文化会館にて、太陽礼拝ワークショップを開催いたしました。ご参加いただきました皆様には改めましてお礼を申し上げあます。...

【お礼】国際ヨガデーイベント開催。ご参加いただきありがとうございました。

6月21日は国連が制定した国際ヨガデーです。 AHIMSAでは、国際ヨガデー イベントとして、これからヨガを始めてみようかなと思っていらっしゃる 方、ヨガに興味がある方、ヨガをもっと楽しみたい方におすすめのワークシ ョップを開催しました。...

6/21は国際ヨガデーです

本日6/21は国連で制定された国際ヨガの日です。 なぜ6/21かというと、夏至の日に合わせているそうです。1年でもっとも日が長い1日。スピリチュアルな日でもあるそうです。...
ヨガの教育効果について思春期学会で発表させていただきました

ヨガの教育効果について思春期学会で発表させていただきました

第41回日本思春期学会学術総会 一般演題において、『学生を対象としたヨガ講義の教育効果』について発表させていただきました。発表にあたりご指導いただきました先生方に感謝申し上げます。 学生のアンケート結果を集計したものを発表いたしましたが、...

9月AHIMSA スケジュール

9月AHIMSA スケジュール

9月のスケジュールをお知らせします。 9/23(祝) お寺で”整う”体験 @大泰寺10:30-12:30 リバーサイド・テントサウナ11:30-13:00 絵手紙体験14:00-15:30 眠るヨガ(ヨガニードラ)17:00-18:15 唱えるヨガ(マントラWS)...

7/24(日)お寺で整うヨガ&サウナを開催します

7/24(日)お寺で整うヨガ&サウナを開催します

1200年の歴史ある禅寺 大泰寺さん開催のリバーサイドサウナとAHIMSAのヨガがコラボします。ヨガだけの参加、サウナだけの参加、ヨガとサウナ。サウナからのヨガ。お好きな組み合わせでどうぞ! ヨガ1セッション(60分または75分)1,000円 (レンタルヨガマット...

紀南新聞さんに取材いただきました

紀南新聞さんに取材いただきました

紀南新聞さん6/19太陽礼拝ワークショップの模様を取材していただきました。 太陽礼拝をは、太陽に感謝することを通して”当たり前だと思ってしまってものへ改めて感謝する” お伝えしたかったことを全て記事にしていただき、感謝感謝です。...

7/17 メンズのための心整うヨガクラス開催します

7/17 メンズのための心整うヨガクラス開催します

「ヨガは女性のやるもの」「ヨガは体の柔らかい人がやるもの」そんなイメージが強いことは否定できません。 しかし古くインドでは、ヨガは社会で活躍する男性のために、ヨガ師が処方をしていたと言われています。...

【開催お礼】太陽礼拝ワークショップ

【開催お礼】太陽礼拝ワークショップ

6/19に那智勝浦町体育文化会館にて、太陽礼拝ワークショップを開催いたしました。ご参加いただきました皆様には改めましてお礼を申し上げあます。...

【お礼】国際ヨガデーイベント開催。ご参加いただきありがとうございました。

【お礼】国際ヨガデーイベント開催。ご参加いただきありがとうございました。

6月21日は国連が制定した国際ヨガデーです。 AHIMSAでは、国際ヨガデー イベントとして、これからヨガを始めてみようかなと思っていらっしゃる 方、ヨガに興味がある方、ヨガをもっと楽しみたい方におすすめのワークシ ョップを開催しました。...

自分の中にあるものを気づく。日常の中にこそヨガを

日常の中で感じる様々な感情。
不安、恐怖、嫉妬、怒り、悲しみ、屈辱。
自分の中で湧き出るネガティブな感情に早く気づくことができたら行動が変わります。
そして、喜び、嬉しさ、幸せ。
これらの感情こそ当たり前と感じずに感謝することできたら心は満たされ、人生はより豊かになるでしょう。

プログラム概要

KODOスタジオ

ヨガ教室(Coming Soon!)

  • 不定期開催
  • LINEやSNSで開講日お知らせ
  • 予約サイトからご予約ください
  • 紀南エリア在住の方は町民割

時間:75分
費用:3,000円/人
(町民割 1,500円/人)

予約サイトはこちら
coming soon!

プライベートヨガクラス

  • ご希望のテーマに合わせてヨガクラスをご提供
  • KODOスタジオを貸切、またはご自宅やオフィス、レンタルスペースで

対象エリア1:都内・横浜市 別途レンタルスペース実費
対象エリア2:紀南エリア(那智勝浦・新宮・太地・串本)

対象:個人・グループ
時間:75分
費用:2,000円/人
  (3名以上)
  

【ヨガセラピー】パーソナルセッション

  • お一人お一人の心身の状況(コーシャ)をヒアリング。
  • ご自身の治癒力や、良いバランスを引き出すサポートを
  • KODOスタジオを貸切、またはご自宅やオフィス、レンタルスペースで
  • ご紹介制

対象エリア1:都内・横浜市 別途レンタルスペース実費
対象エリア2:紀南エリア(那智勝浦・新宮・太地・串本)

対象:個人
時間:75分x5回
費用:20,000円
  (5セッション)

オーダーメイドセミナー・教室

  • 目的に応じてプログラムをご提供
    マインドフルネス・企業研修の1セッション
  • 福利厚生プログラム
  • うつ病・メンタル不調者のためのプログラム
  • 瞑想体験など

対象:企業・小グループ・プライベート
時間:90~180分
費用:応相談

クラス受講の際は下記の事項に同意の上ご参加ください。
  • ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為ではなく、心身ともに健康でいられる効果が期待できるものであることを理解します。
  • インストラクターの指導のもと、安全に注意を払い、無理をせず練習を行うよう努めます。
  • 体調が優れない時は無理をしません。
  • アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病治療中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前にインストラクターに知らせてください。
  • 緊急の際に知っておいて欲しい応急処置や、禁忌事項がある場合は、事前にインストラクターに知らせてください。
  • 万一レッスン中に、負傷・疾病などが発生し、罹患・後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんにかかわらずクラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
  • 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師及びスタッフが応急処置を施すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
  • 所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。

 以上

AHIMSA®︎KODOスタジオは、kSaNa®︎ Yoga School(クシャナヨガスクール)のアフィリエイトスタジオです
Address

KODOスタジオ【Coming Soon】
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町那智山

横浜オフィス
神奈川県横浜市西区みなとみらい 

お問合せはこちらから

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