AHIMSAからお知らせ

【参加者募集】自律神経を整える5日間。朝チャレ(オンライン無料クラス)

こんにちは。ビジネスパーソンのためのヨガ AHIMSA(アヒムサ)のMAKIです。...

【お知らせ】5日間(9/23-27)朝チャレ企画

みなさん、こんにちは。ビジネスパーソン、サラリーマンのためのヨガ、AHIMSAです。 季節の変わり目、体の不調を訴える方が周りに増えてきました。...

プライベートセッションを開催しました

プライベートセッション(90分)を開催しました。 プライベートセッションのイントロでは、セッションの目的とゴールを定め、日常にヨガを取り入れられるよう、無理のないシークエンスを立て、お一人でもヨガを楽しめるようにプログラムを設定しました。...
【参加者募集】自律神経を整える5日間。朝チャレ(オンライン無料クラス)

【参加者募集】自律神経を整える5日間。朝チャレ(オンライン無料クラス)

こんにちは。ビジネスパーソンのためのヨガ AHIMSA(アヒムサ)のMAKIです。 さて、先日皆様に告知をしましたとおり、朝チャレ企画を実施したいと思います。前回告知していた期間はシルバーウィークで休暇を取られている方も多いとのご意見をいただき、9月28日月曜から10月2日の平日5日間で開催させていただきます。時間は変更なく7時からの30分です。...

【お知らせ】5日間(9/23-27)朝チャレ企画

【お知らせ】5日間(9/23-27)朝チャレ企画

みなさん、こんにちは。ビジネスパーソン、サラリーマンのためのヨガ、AHIMSAです。 季節の変わり目、体の不調を訴える方が周りに増えてきました。 こんな時こそ、規則正しい生活をして生活のリズムを整えるとともに、呼吸を意識したヨガを行なって自律神経を整え、秋へと移りゆく季節を心地よく迎えましょう。...

プライベートセッションを開催しました

プライベートセッションを開催しました

プライベートセッション(90分)を開催しました。 プライベートセッションのイントロでは、セッションの目的とゴールを定め、日常にヨガを取り入れられるよう、無理のないシークエンスを立て、お一人でもヨガを楽しめるようにプログラムを設定しました。...

<満員御礼>ビジネスパーソンのためのヨガ体験クラス

<満員御礼>ビジネスパーソンのためのヨガ体験クラス

6月30日に開催いたしました、ビジネスパーソンのためのヨガ体験クラス、定員満席で開催することができました。ありがとうございます。クラス前半では、肋骨を意識した動きをポーズで意識して行い体のメンテナンスを行い、後半は、ぐっすりとした睡眠のための副交感神経優位に導くポーズを行いました。 ご参加いただいた方からのコメントを一部をご紹介します。...

6/30トライアルクラス開催のお知らせ

6/30トライアルオンライン>クラス開催のお知らせ

AHIMSAのビジネスパーソン向けのヨガってどんなの? 6月30日(火)19時からと21時からの2回、zoomを使ったオンラインのトライアルレッスン を開催します。 今回は、体の硬い方、ヨガの経験がない方でも楽しんでいただけるプログラムを用意しています。ヨガが趣味!という方には少し物足りないかもしれません、、、...

誕生!ビジネスパーソンのためのヨガ

誕生!ビジネスパーソンのためのヨガ

初めまして。AHIMSAのMAKIです。 この度、ビジネスパーソンのためのヨガを提供するAHISMAを立ち上げました。 私自身の社会人経験(ビジネスパーソンとしての経験)を活かして、社会で活躍するビジネスマン、ビジネスウーマンの心と体を整え、健やかで豊かな人生のために、ヨガを日常に取り入れることを提案したいと考えています。...

自分の中にあるものを気づく。
日常の中にこそヨガを

日常の中で感じる様々な感情。
不安、恐怖、嫉妬、怒り、悲しみ、屈辱。
自分の中で湧き出るネガティブな感情に早く気づくことができたら行動が変わります。
そして、喜び、嬉しさ、幸せ。
これらの感情こそ当たり前と感じずに感謝することできたら心は満たされ、
人生はより豊かになるでしょう。

クラス型プログラム
(オンライン・対面)

オーダーメイド型プログラム
(オンライン・対面)

目的に応じて、
オーダメイドのプログラムを提供

例)企業研修、福利厚生プログラム、マインドフルネスセミナー、各種セミナーのリフレッシュやエナジャイズセッション等

プログラム内容・時間等、お気軽にお問い合わせください。

 

6 + 13 =

クラス受講の際は下記の事項に同意の上ご参加ください。
  • ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為ではなく、心身ともに健康でいられる効果が期待できるものであることを理解します。
  • インストラクターの指導のもと、安全に注意を払い、無理をせず練習を行うよう努めます。
  • 体調が優れない時は無理をしません。
  • アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病治療中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前にインストラクターに知らせてください。
  • 緊急の際に知っておいて欲しい応急処置や、禁忌事項がある場合は、事前にインストラクターに知らせてください。
  • 万一レッスン中に、負傷・疾病などが発生し、罹患・後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんにかかわらずクラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
  • 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師及びスタッフが応急処置を施すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
  • 所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。

 以上

Address

神奈川県横浜市

Contact US

8 + 3 =

Pin It on Pinterest

Share This