執筆者 AHIMSA | 2021-05-30 | Blog |
みなさんこんにちは。前回のいろんなヨガの中に音楽（歌や踊り）のヨガがあるお話をした流れから、今日はヨガとロックの関係性が意外にも強いことについてお話ししてみたいと思います。前回の記事はこちら→https://ahimsa-japan.com/blog/2162/ 私が知っている世界もまだまだ狭いので、きっともっと多くの関係があるのだと思いますが、私が実際に感じたヨガと音楽結びつきから、キルタンとチャクラの２つについて紹介します。 キルタン...
執筆者 AHIMSA | 2021-03-14 | Blog |
みなさんこんにちは。ヨガセラピストのMAKIです。一般にヨガというと、体の柔軟性を生かして難しいポーズをとっている、そんなイメージをお持ちの方が多いと思います。それもヨガなのですが、それだけがヨガではないというお話を今日はしたいと思います。ヨガとは、心の働き（思考と感情）の静止である、と言われています。（ヨガスートラ第１章２節）心の働きって何？ですよね。...
