ヨガや瞑想をするときに大切にしてる呼吸
基本は鼻から吸います
プラーナ
ヨガでは呼吸と捉えたり、そもそもはエネルギーという意味があります。
鼻から呼吸して、入っていく空気。それはエネルギーになっていく。
エネルギーになるのだから、こだわって良いものを入れたい。
そんな気持ちから、香司になるための勉強中です。
香司とは、天然の香料(有名なので言えば、白檀や沈香など。漢方薬に用いられていている原料も多く扱います)についての専門知識の習得と、それらの香に対しての感性を訓練し、香料選びから調合、仕上げまで、お香の製作を一貫してプロデュースするスペシャリスト。
香料には、気持ちを上げたり、落ち着けたりする作用もあり。
チャクラ・チャネライゼーションに働きかけるお香を作りたいと思いました。
今日は、ムーラダーラチャクラ(自己安定)に働きかける香と言われている沈香をベースに
調合のチャレンジをしてみました。
なかなか。手作りの奮闘をしていますが。
自分が気持ち良いと思う香りを体に届けながらヨガをできるって、とても素敵なことだと思います。
まだまだ奮闘中ですが^^
せっかく全身に届ける空気。良いものを取り入れたいです。
ヨガのためのお香開発すすめて行きます。
0コメント