【お知らせ】5日間(9/23-27)朝チャレ企画

09-16-2020

みなさん、こんにちは。ビジネスパーソン、サラリーマンのためのヨガ、AHIMSAです。

季節の変わり目、体の不調を訴える方が周りに増えてきました。

こんな時こそ、規則正しい生活をして生活のリズムを整えるとともに、呼吸を意識したヨガを行なって自律神経を整え、
秋へと移りゆく季節を心地よく迎えましょう。

朝7時から30分間。4連休明けの9月23日から5日間のチャレンジです。
出勤前、在宅勤務前にすっきりとした目覚めを迎えれば、その日1日のパフォーマンス向上間違いなしです!!

今回は、インストラクターの朝ヨガプラクティスの共有という位置づけで行いますので、無料クラスです。
申し込み画面などは追ってお知らせいたします!取り急ぎ、告知まで。

AHIMSA
MAKI

By AHIMSA

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