美道×ヨガ「美しく生きる」ためのヨガ講義開講

03-28-2021
山野美容芸術短期大学様で2021年度からの開講科目として、ヨガを担当させていただくことになりました。

山野美容芸術短期大学様では今年度から美道を軸に、「美しく生きる」ことを2年間で身につけるカリキュラムに改定されました。
美道とは、美道五大原則(髪・顔・装い・精神美・健康美)とし、自分らしさを持ちながら、より良い社会を目指すための学問てす。

その精神の中でヨガの講義を担当させていただけるのは、本当にありがたいことです。
心と身体を繋ぐヨガ。
普段のヨガセッションのアーサナ(座法やポーズ)だけでは、なかなかお伝えしきれないこともたくさんあります。
そこで全15回の講義を通して、敢えてヨガのポーズだけでなく、ヨガスートラ(ヨガの教えが書いてある本•ヨガ哲学)の一部(ヤマ•ニヤマ)を紹介してワークショップ形式で一緒に考えてみたり、あまり馴染みのないカルマヨガ(行為のヨガ)やバクティヨガ(歌や踊りのヨガ)についても、取り入れてみることにしました。

社会に出る前に、学生さんたちに自分の心身の整え方についてのヒントをお伝えし、「美しく生きる」ことを考えるきっかけにして頂ければと思っています。

内容にご興味のある方、社会人向けやエグゼクティブ向けに内容をアレンジし、パーソナルやプライベートセッションでも対応可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。

By AHIMSA

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