7月のスケジュールをお知らせします。
お問合せやご予約はメール(info@ahimsa-japan.com)またはオフィシャルLINEでもお受けします。お気軽にどうぞ😌
リラクゼーション
運動レベル ●○○(低)
リラクゼーシ ョンをメインに行います。 仰向けまたは座ったままの姿勢で、リラックスを目的とし、朝は心地よい目覚めを、夜は穏やかな眠りへと導くクラスです。
🌞7/9(日) 9:30-10:30 朝ヨガ
🌙7/12(水)19:00-20:15 お疲れ様ヨガ
詳細・ご予約はこちらから👇
https://coubic.com/ahimsa/839795
天満公民館
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町大字天満199
ベーシック
運動レベル ●●○(中)
15分プチ講座+立位を含めた基本ポーズ中心とした60分。丁寧に指導しますので、体の硬い方、はじめての方でも安心してご参加いただけます。
🧘♀️7/9(日)11:00-12:15 (プチ講座テーマ:プラティパクシャ・バーヴァナ )
詳細・ご予約はこちらから👇
https://coubic.com/ahimsa/637927
天満公民館
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町大字天満199
![](https://ahimsa-japan.com/wp-content/uploads/2023/06/6aabf5d020ce1ec1c2e5a5b25d1d695e-1-1024x1024.png)
![](https://ahimsa-japan.com/wp-content/uploads/2023/06/8a228b8887b1568b4408c57e75849705-1024x1024.png)
![アヒムサオフィシャルLINE](https://ahimsa-japan.com/wp-content/uploads/2023/03/line_oa_chat_230319_132137_group_0-300x300.png)
0コメント