ヨガの先生もレッスンに通うんですか？

「今日はレッスンだったので」とお話をすると。
「ヨガの先生もレッスンに通うんですか？」とよく聞かれます。

はい。私たちヨガインストラクターもスクール通っています

自分で時間を作って自宅で行うヨガも練習にならないわけではないのですが。
私の場合は特に、自分を甘やかす癖があるので😹

自宅のセルフプラクティスとスクールで受講するプラクティスと意識的に使い分けています。

自宅のセルフプラクティスは、自分の日々のコンディションを整える時間。
そしてスクールで習ったり教わった感触を思い出して染み付けていく。
いわば復習のような時間。

そして先生の元で受けるヨガクラスでのプラクティスは、
現在の自分の1番の力を感じたり、その先へのチャレンジを感じたりする、そんな時間です。

そして私が登録している全米ヨガアライアンスでは、
インストラクター資格更新のために継続教育が義務付けられています。

ヨガの学びはずっと続きます🧘‍♀️
終わりなく学ぶものだからこそ謙虚になれるのかもしれませんね。